In questa quarta e ultima parte della lezione sulla rullata giapponese il prof. Fabio Balsano illustra con l'ausilio del libero Valentina Bedin la rullata per il recupero dei palloni all'esterno del proprio campo di gioco.

Questa particolare tipologia di rullata si usa per intercettare il pallone che tende a uscire dal campo per effetto di un rimbalzo anomalo sulle mani del proprio muro oppure a causa di un bagher errato delle compagne di squadra.

Rispetto agli altri due tipi di rullata presi in esame precedentemente, le specificità di questo fondamentale sono la maggior velocità di esecuzione e l'effetto frenante (piuttosto che accelerante) esercitato dagli arti inferiori.